Tout l'été 😎⛱️
Pack de cours en vidéos



Vu le planning de l'été qui va être allégé, je vous propose un pack de cours en vidéo pour vous accompagner durant cette saison !

Il s'agit d'un pack de 8 vidéos :

- 3 cours de Vinyasa traditionnel

- 3 cours de Yin yoga (format long : 1h15 à 1h30 !)

- 2 vidéos de Pranayama / méditation

🎁 CADEAU 🎁
Je t'offre la première de ces 8 vidéos !
Pour cela, commente "CADEAU" sous cette publication Facebook ou cette publication Instagram et je t'envoie la 1ère vidéo de Vinyasa traditionnel sur les 6 mouvements de la colonne en message privé ! 

Le pack de 8 vidéos est à 40€.

Vous pourrez revoir ces vidéos autant de fois que vous le souhaitez !

Option : Vous pouvez régler en utilisant les crédits de votre carte Gurubay si vous en avez une en cours ! 
Exemple : si vous avez une carte de 20 cours. Vous l'avez achetée 200€, soit 10€ le cours. Je peux donc soustraire 4 cours de votre carte afin de régler ce pack.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions. 😌🙏

Juillet / Août  - Planning d'été 😎⛱️

• lundi 30/06 : Yin-Yang Yoga - en visio

• mardi 01/07 : Vinyasa traditionnel à Ste Croix

• jeudi 03/07 : Yin yoga au parc Rochegude

• lundi 07/07 : Yin-Yang Yoga - en visio

• mardi 08/07 : Vinyasa traditionnel chez Sylvie à Ste Croix

• jeudi 10/07 : Yin yoga au parc Rochegude

• du 14/07 au 17/08 : repos !

• jeudi 21/08 : Yin yoga au parc Rochegude

• lundi 25/08 : Vinyasa yoga chez Yogalala

• jeudi 28/08 : Yin yoga chez Yogalala

• 01/09 : début du nouveau planning !

MASSAGES

Je reste disponible pour des créneaux massages durant l'été.

Lundi 1er septembre
Début du nouveau planning !

À partir du lundi 1er septembre, un nouveau planning entre en vigueur !

Au programme :

🧘‍♀️ Plus de créneaux chaque semaine pour pratiquer à votre rythme
🌙 Des horaires variés, du matin au soir, pour s’intégrer facilement dans votre quotidien
🤰 Des cours spécifiques de yoga prénatal et postnatal, doux et adaptés
🌿 Du Yin Yoga pour relâcher profondément les tensions
🔥 Du Vinyasa traditionnel pour dynamiser corps et esprit
🌞 Du Hatha Yoga pour renforcer et travailler équilibre, stabilité et souffle
😌 Du Yoga Nidra pour de la relaxation profonde et des états de conscience modifiée
🧘‍♂️ Et aussi : des ateliers thématiques le samedi matin, des séances de méditation guidée, de pranayama, de yoga doux… en présentiel et en visio !

Quel que soit votre niveau, votre condition physique ou vos disponibilités, ce nouveau planning a été conçu pour que chacun.e puisse trouver sa place sur le tapis.

👉 Le planning complet est ici ! 👈

Restez connecté·e·s et préparez-vous à une rentrée sous le signe de la conscience, du mouvement et de la respiration !

Samedi 13 septembre / 10h00-19h00
🎉 9e Fête des associations albigeoises
Jardin national – Place du Vigan

Je suis ravi de représenter l’association Yoga pour tous en Occitanie lors de la 9e édition de la Fête des associations albigeoises ! 🌞🧘‍♀️

➡️ Venez me retrouver sur mon stand pour échanger autour du yoga accessible à toutes et tous, nos cours inclusifs et nos projets en Occitanie.
Des échanges, de la bonne humeur et peut-être même un peu de respiration guidée au programme ! 🌿✨

📅 Notez la date : samedi 13 septembre 2025
🕙 Lieu : Albi, centre-ville – de 10h à 18h

Un grand merci à la Ville d’Albi pour l’organisation de cet événement qui met en lumière l'engagement des associations et de leurs bénévoles.

Au plaisir de vous y rencontrer ! 🙏

18 & 19 octobre / 09h30-18h30
Salon Bien-être & Santé d'Albi
Salle événementielle de Pratgraussals (81000 ALBI)

Ce salon est un rendez-vous incontournable pour découvrir des approches variées du bien-être, de la santé, du développement personnel et des pratiques corporelles. Pendant deux jours, plus de 75 exposants et 20 conférences/ateliers vous offriront un large éventail d’expériences et d’informations.

Je serai présent tout le week-end pour vous accueillir sur mon stand, vous présenter mes cours de yoga, séances de méditation, massages et répondre à toutes vos questions. Ce sera également l’occasion de vous faire découvrir ma vision du yoga : accessible, bienveillante, et adaptée à chacun·e.