Samedi 14 juin / 09h00-12h00
Atelier Yin yoga & Naturopathie - entrée dans l'été 🌞
Renshinkan Dojo, Passage Valentin Hauy – Albi

L’été, saison du Feu selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, est une période d’ouverture, de chaleur, de joie. C’est aussi le moment idéal pour nourrir son feu intérieur et se relier à l’énergie du cœur 💛

Pour accompagner ce passage de saison, je vous propose un atelier bien-être co-animé avec Aurélie Rucel, Naturopathe à Gaillac, alliant pratiques douces et conseils holistiques pour accueillir pleinement l’été.

✨ Au programme :

🌿 Conseils en naturopathie pour vivre l’été en conscience, en accord avec la MTC

🧘‍♀️ Séance de Yin Yoga ciblée sur les méridiens du Cœur (l’Empereur 💛), Intestin Grêle, Péricarde et Triple Réchauffeur

🌬️ Pranayamas rafraîchissants et calmants pour équilibrer l’énergie du feu

🍹 Dégustation de boissons estivales revitalisantes

📝 Une fiche pratique pour continuer les rituels chez soi

Une matinée pour ralentir, respirer, se relier à soi… et à la saison 🌿

🎟️ Places limitées – Réservation obligatoire

📩 Inscriptions via le formulaire de contact ou sur la page de réservation. 

* * * * * * * * * *




Jusqu'au dimanche 15 juin
Sondage pour le planning de la rentrée !


🧘‍♀️ Participez au sondage pour le planning de la rentrée !

Afin de construire ensemble le planning des cours de yoga à partir de septembre, je vous propose de remplir un court sondage.
Cela ne prend que quelques minutes et vos réponses me seront précieuses pour adapter les horaires, les lieux et les styles de cours à vos envies et disponibilités.

🗓 Le sondage est ouvert jusqu’au dimanche 15 juin !
Merci d’avance pour votre participation !

👉 Lien vers le sondage : https://framaforms.org/yogalala-organisation-des-cours-2025-2026-1747231972 

* * * * * * * * * *




Du 23 au 27 juin - 🌿 Semaine Portes Ouvertes 🌿 
Tous les cours sont à 5€ !


Vous avez envie de découvrir le yoga, de tester un cours avant la rentrée ou simplement de prendre un moment pour vous ?
Profitez de ma semaine portes ouvertes du 23 au 27 juin !

👉 Tous les cours sont à 5€ seulement : une belle occasion d’explorer différents styles de yoga (Vinyasa traditionnel, Yin yoga, Yoga doux, prénatal, méditation...) dans une ambiance bienveillante et accessible à toutes et tous. 

Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e régulier·e, cette semaine est faite pour vous !

🧘‍♂️ Inscription obligatoire – les places sont limitées.
📍 Les cours ont lieu à Coaching Albi (rue Croix-Verte) et au Dojo Renshinkan (mardi soir). Je propose également des cours en visio le lundi matin et lundi soir.

💌 Pour réserver votre place ou poser une question, contactez-moi directement ou passez par la page de réservation. 

Et si vous cherchez à vous inscrire à un cours régulier à la rentrée, c’est le moment idéal pour faire votre choix ! 😁🙏





* * * * * * * * * *




Jeudi 26 juin / 18h45-19h45
Atelier Yoga au B.A.R.
10 rue Porta, Albi


Et si on faisait du yoga en terrasse ?🍹

Je vous propose un atelier d’une heure, en plein air, sur la jolie terrasse du B.A.R. à Albi, le jeudi 26 juin de 18h45 à 19h45. Un moment convivial, accessible à tous, pour bien terminer la journée !

🧘‍♂️ Tarif tout doux : 5€
🧺 Pensez à apporter votre tapis (de yoga ou de gym)
📍 Le B.A.R., 10 rue Porta, Albi
📲 Réservation obligatoire

Venez respirer, bouger et partager un instant hors du temps dans un cadre original et chaleureux !




* * * * * * * * * *




Dimanche 29 juin / (horaires à venir)
Atelier Yoga aux Jardins des Martels (Giroussens)
En partenariat avec l'association Diversité Pastel


En partenariat avec Diversité Pastel, je vous propose un atelier de yoga le dimanche 29 juin dans un lieu tout simplement remarquable : le Jardin des Martels, à Giroussens.

Classé parmi les plus beaux jardins de France, ce lieu offre un décor apaisant et inspirant, parfait pour une pratique en plein air. Entre végétation luxuriante, bassins fleuris et ambiance sereine, c’est une véritable invitation à ralentir, respirer, se recentrer.

🧘‍♀️ Une séance accessible à toutes et tous, quel que soit votre niveau.
🌸 Un moment pour vous reconnecter à la nature… et à vous-même.
🌿 Une expérience unique dans un cadre exceptionnel.

📅 Le programme détaillé sera communiqué très prochainement.
Restez à l’écoute ou contactez-moi pour être informé.e dès l’ouverture des inscriptions.




* * * * * * * * * *




Tout l'été 😎⛱️
Pack de cours en vidéos



Vu le planning de l'été qui va être allégé, je vous propose un pack de cours en vidéo pour vous accompagner durant cette saison !

Il s'agit d'un pack de 8 vidéos :

- 3 cours de Vinyasa traditionnel

- 3 cours de Yin yoga (format long : 1h15 à 1h30 !)

- 2 vidéos de Pranayama / méditation

Ce pack est à 40€.

Vous pouvez le payer en utilisant les crédits de votre carte Gurubay !

Exemple : si vous avez une carte de 20 cours. Vous l'avez achetée 200€, soit 10€ le cours. Je peux donc soustraire 4 cours de votre carte afin de régler ce pack.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions. 😌🙏




* * * * * * * * * *




Juillet / Août  - Planning d'été 😎⛱️


du 30/06 au 13/07 (planning à venir)

du 14/07 au 17/08 : repos ! 😴🧘

du 18/08 au 31/08 (planning à venir)





* * * * * * * * * *





Lundi 1er septembre
Début du nouveau planning !

À partir du lundi 1er septembre, un nouveau planning riche et varié entre en vigueur ! Construit à partir de vos réponses au sondage (merci à toutes et tous !), il a été pensé pour répondre au mieux à vos besoins et s’adapter à vos emplois du temps.

Au programme :

🧘‍♀️ Plus de créneaux chaque semaine pour pratiquer à votre rythme
🌙 Des horaires variés, du matin au soir, pour s’intégrer facilement dans votre quotidien
🤰 Des cours spécifiques de yoga prénatal et postnatal, doux et adaptés
🌿 Du Yin Yoga pour relâcher profondément les tensions
🔥 Du Vinyasa traditionnel pour dynamiser corps et esprit
🌞 Du Hatha Yoga pour renforcer et travailler équilibre, stabilité et souffle
😌 Du Yoga Nidra pour de la relaxation profonde et des états de conscience modifiée
🧘‍♂️ Et aussi : des ateliers thématiques le samedi matin, des séances de méditation guidée, de pranayama, de yoga doux… en présentiel et en visio !

Quel que soit votre niveau, votre condition physique ou vos disponibilités, ce nouveau planning a été conçu pour que chacun.e puisse trouver sa place sur le tapis.

👉 Le planning complet sera publié très bientôt.
Restez connecté·e·s et préparez-vous à une rentrée sous le signe de la conscience, du mouvement et de la respiration !




* * * * * * * * * *




Samedi 13 septembre / 10h00-19h00
🎉 9e Fête des associations albigeoises
Jardin national – Place du Vigan

Je suis ravi de représenter l’association Yoga pour tous en Occitanie lors de la 9e édition de la Fête des associations albigeoises ! 🌞🧘‍♀️

➡️ Venez me retrouver sur mon stand pour échanger autour du yoga accessible à toutes et tous, nos cours inclusifs et nos projets en Occitanie.
Des échanges, de la bonne humeur et peut-être même un peu de respiration guidée au programme ! 🌿✨

📅 Notez la date : samedi 13 septembre 2025
🕙 Lieu : Albi, centre-ville – de 10h à 18h

Un grand merci à la Ville d’Albi pour l’organisation de cet événement qui met en lumière l'engagement des associations et de leurs bénévoles.

Au plaisir de vous y rencontrer ! 🙏




* * * * * * * * * *




18 & 19 octobre / 09h30-18h30
Salon Bien-être & Santé d'Albi
Salle événementielle de Pratgraussals (81000 ALBI)

Ce salon est un rendez-vous incontournable pour découvrir des approches variées du bien-être, de la santé, du développement personnel et des pratiques corporelles. Pendant deux jours, plus de 75 exposants et 20 conférences/ateliers vous offriront un large éventail d’expériences et d’informations.

Je serai présent tout le week-end pour vous accueillir sur mon stand, vous présenter mes cours de yoga, séances de méditation, massages et répondre à toutes vos questions. Ce sera également l’occasion de vous faire découvrir ma vision du yoga : accessible, bienveillante, et adaptée à chacun·e.