ℹ️ Cours annulés du 27 au 30 avril 2026

Exceptionnellement, les cours sont suspendus du lundi 27 au jeudi 30 avril inclus.
Je serai en formation durant cette semaine.

Reprise le vendredi 1er mai… au Retro Camping à Rabastens ! 🙂

🌿 Yoga & Massages – Rétro Camping à Rabastens

À l’occasion du week-end Camping Rétro (du 1er au 3 mai) au Camping du Lac à Rabastens, retrouvez-moi au "Petit Katmandou" pour une parenthèse bien-être entre nature et convivialité.

💆‍♂️ Massages – 1er, 2 et 3 mai
Je propose des séances de massage tout au long du week-end, seul et aux côtés de Célia Quilichini.
Un moment idéal pour relâcher les tensions et profiter pleinement de l’événement.

🧘‍♂️ Atelier Yoga – Samedi 2 mai à 15h00
Après le défilé de Pin-up, je vous propose une séance de yoga accessible à tous :
mobilité, postures, respiration et relaxation, dans un cadre naturel au bord du lac.

📍 Rendez-vous : devant le Petit Katmandou
🎒 À prévoir : tapis (ou pratique dans l’herbe) + coussin conseillé
💶 Tarif atelier : 10€ / personne
⚠️ Réservation obligatoire

Un week-end pour prendre soin de vous, simplement.

Informations pratiques
📅 Du 1er au 3 mai 2026
📍 Camping Les Auzerals, Route de Grazac 81800 Rabastens

Plus d'infos sur ce retro camping : lien

🇰🇷 Offre de lancement — Massage "Relaxation coréenne"

La relaxation coréenne fait son entrée chez Yogalala - Yoga & Massages !

Inspirée des traditions de soin coréennes, cette technique allie des pressions douces, des étirements enveloppants et un travail en profondeur sur les tensions, pour un lâcher-prise complet du corps et de l'esprit.

La relaxation coréenne est une technique encore confidentielle, mais qui surprend agréablement ceux qui la découvrent. Pratiquée au sol sur un futon, elle consiste à soulever et mobiliser doucement les membres (balancements, ondulations) pour induire une sensation rare de légèreté et de lâcher-prise profond.

La séance se reçoit habillé, ce qui en fait une approche accessible à tous : adultes, sportifs en quête de récupération musculaire et enfants pour qui elle est particulièrement apaisante.

Informations pratiques
OFFRE DE LANCEMENT
📅 Du 01/05 au 28/06/2026
💶 1h00 → 50 € (au lieu de 60 €) · 1h30 → 65 € (au lieu de 80 €)
Offre non cumulable avec l'offre Fête des Mères
📍 Studio Yogalala – Yoga & Massages - Albi

❤️ Offre Fête des Mères — du 15 au 31 mai 2026

Offrez (ou offrez-vous) un moment de bien-être pour la Fête des Mères !

Les cours et soins peuvent avoir lieu après le 31 mai.

Informations pratiques
📅 Offre valable jusqu'au 31 mai 2026
💶 Forfait découverte yoga (3 cours) → 20 € (au lieu de 25 €)
−15 % sur tous les massages
(Offre non cumulable avec l'offre de lancement "Relaxation coréenne")
📍 Studio Yogalala – Yoga & Massages - Albi

ℹ️ Cours annulés du 1er au 5 juin 2026

Les cours sont suspendus du lundi 1er au vendredi 5 juin : je serai dans le Verdon pour finaliser ma formation en Yoga Nidra.

Qu'est-ce que le Yoga Nidra ?
Littéralement "sommeil yogique", le Yoga Nidra est une pratique guidée entièrement allongée : aucune posture, aucun effort physique. On y entre dans un état de conscience situé entre veille et sommeil, où le corps se repose profondément tandis que l'esprit reste en éveil intérieur.
Chaque séance est un voyage à travers différentes couches de conscience : sensations corporelles, souffle, émotions, images mentales...

C'est une pratique accessible à tous, sans condition physique particulière, particulièrement indiquée pour les personnes stressées, fatiguées, ou simplement curieuses d'explorer une dimension plus méditative du yoga.

Semaine portes ouvertes — 22 au 25 juin 2026

Envie de tester le yoga ou de découvrir l'ambiance Yogalala ?
Du 22 au 25 juin, tous les cours en présentiel sont à 5 €.
Possibilité de réserver plusieurs séances sur la semaine : idéal pour explorer différentes pratiques.

Informations pratiques
📅 Du 22 au 25 juin 2026
💶 5 € par cours
📍 Studio Yogalala – Yoga & Massages - Albi